AUs der MILARI WELLNESS REIHE ❤️
Du willst endlich gesünder leben -
ohne Stress und endlose Diäten?
In meinem Videokurs lernst du, was deinem Körper wirklich guttut
und wie du ihn sanft, aber effektiv mit einfachen Tipps & Tricks unterstützt.
Kein komplizierter Plan, keine radikalen Veränderungen -
nur einfache Schritte, die sofort spürbar mehr Energie,
Wohlbefinden und Leichtigkeit bringen.
👉 Starte jetzt und werde die glücklichste, gesündeste Version deiner selbst.
Wenn du jetzt nicht handelst, verlierst du wertvolle Zeit - bis es irgendwann zu spät ist.
Sicher dir direkt deinen Platz -
und übernim die Kontrolle in deinem Leben für dein Wohlbefinden und Gesundheit.
1.500+ Kundinnen vertrauen mir
Bekannt aus
Ich bin
Oksana Kolenitchenko
Von der Antibiotika-Vergiftung zurück ins Leben.
Bettlägerig, voller Symptome, mit ausgelösten, chronischen- und autoimmun Krankheiten, Sehstörungen und Dauerschwindel, von der Medizin & Ärzten im Stich gelassen - stand ich kurz davor, alles zu verlieren.
Nach einem Zusammenbruch unter der Dusche, nicht mal mehr Kraft ein paar Minuten zu stehen - traf ich eine Entscheidung: Schluss mit dem rätseln und warten das jemand zur Hilfe kommt, ich kämpfe -
für meine Familie, vor allem für meine Kinder und mich.
Und wenn es das letzte ist, was ich tue.
Ohne Plan, ohne Sicherheit, nur mit dem Willen gesund zu werden, begann ich Schritt für Schritt das Abenteuer Gesundheit, probierte jahreang ALLES aus, und holte mir langsam aber sicher jeden Tag Stück für Stück mein Leben zurück.
Heute lebe ich gesünder, symptomfrei ohne Medikamente - glücklicher als jemals zuvor.
Was ich damals gebraucht hätte?
Jemanden, der mir zeigt, was wirklich funktioniert.
Genau das Wissen, Unterstützung und alle Antworten, auf die vielen Fragen die ich hatte und mir niemand beantworten konnte,
gebe ich jetzt in meinem Kurs an dich weiter.
💫 „Du musst nicht alles sofort ändern, um endlich etwas zu verändern.“
Im NO CHANGE Programm erfährst du, mit welchen kleinen, aber bewussten Entscheidungen du große Wirkung im Bereich Gesundheit und Leben du erzielen kannst.
Ich zeige dir alle meine Tipps und Tricks gegen Müdigkeit, Unwohlsein und Symptome, die ein Hilferuf deines Körpers sind - und wie du diese step by step heilen kannst, anstelle sie zu ignorieren.
Denn eins kann ich dir sagen, Krankheiten kündigen sich Jahrzehnte vorher an,
und wenn wir nicht zuhören - ist es vielleicht schon zu spät.
Ich musste, gezwungenermaßen, all diese Dinge am eigenen Leib durchleben,
die einem keiner in der Schule, Gesellschaft oder sonst wo beibringt.
Ich zeige dir alles, was bei meiner Familie, Freunden, Teilnehmerinnen und mir funktioniert hat, damit du nicht die selben Fehler machst, zu denken, dass Symptome wie PMS, Erschöpfung, ständig müde zu sein, Kopfschmerzen oder chronische Schmerzen zu haben "normal" ist -
oder zum altern dazugehört. Das tut es nicht.
1.500+ Kundinnen vertrauen mir
3 Probleme die das
NO CHANGE
Programm für dich löst:
Schluss mit Druck und falschen Versprechen.
Du brauchst Verständnis - und einen klaren, aber sanften Plan.
Ich stand selbst an diesem Punkt, ich weiss wie du dich fühlst.
Überfordert, Überwältigt, Ängstlich -
aber ich kann dich beruigen:
Hier gibt es keine Diäten und keine krassen Routinen, sondern ganz einfache machbare Schritte,
die deinen Körper stärken und dich wieder mit dir selbst verbinden, damit du gesund werden kannst.
Körperlich sowie mental.
Selbst wenn niemand sonst versteht, was du fühlst - ich tue es, und stehe an deiner Seite und begleite dich Schritt für Schritt auf diesem Weg. Du bist nicht alleine.
✨ Du bekommst echte Klarheit, Alltagstipps und Lösungen, statt Überforderung
Du musst nicht erst 100 Bücher lesen. Das hab ich schon für dich getan.
Du bekommst genau das Wissen, das du brauchst und wirklich funktioniert. Verständlich, alltagstauglich, liebevoll erklärt.
Basierend auf 10+ Jahren meiner eigenen Erfahrung.
✨ Du lernst deinen Körper zu unterstützen, statt ihn immer zu bekämpfen oder Symptome zu ignorieren
Mit gezielten Schritten hilfst du deinem Körper zu entgiften, lernst dein Energielevel zu erhöhen, dabei einfach und vor allem gesund abzunehmen, Lernst welche Lebensmittel dich stärken, und welche dich Schwächen und wie du all das und deinen Alltag leichter meistern kannst, ohne Verzicht und Quälen.
✨ Du darfst dich langsam Schritt für Schritt heilen und gesund werden, ohne alles sofort auf den Kopf zu stellen
Du musst nicht erst perfekt sein, um zu starten.
Wir fangen bei deinem jetzigen Stand an und gehen Schritt für Schritt in Richtung Gesundheit und Heilung.
Hier zählt nicht „alles oder gar nichts“, oder eine schnelle Lösung, sondern echtes, nachhaltiges handeln - mit klarem Kopf und einem Weg der funktioniert.
✨ Kommen dir diese Punkte bekannt vor?
Du fühlst dich dauernd müde und weißt nicht genau, warum
Du hörst 1.000 Tipps, aber weißt nicht, was davon für dich passt
Du isst halbwegs gesund, aber dein Bauch ist trotzdem aufgebläht
Du bist immer wieder krank & hast keinen Ahnung, wieso
Du bist gereizt& down, obwohl eigentlich „alles okay" ist
Du willst Veränderung, aber keinen 180-Grad Lebenswandel
❤️ Und jetzt stell dir mal vor, du...
✅ hast endlich eine klare Lösung gegen deine Beschwerden
✅ hast mehr Energie und viel bessere Laune im Alltag
✅ verstehst deinen Körper und weißt, was ihm wirklich hilft
✅ gehst die ersten, klaren Schritte und fühlst dich endlich besser
✅ fühlst dich wieder wohl in deiner Haut und deinem Leben
✅ lernst, eine neue Verbindung zu dir und deinem Körper auzubauen
Im NO CHANGE Programm lernst du in kleinen, sanften Schritten gesünder zu leben, bewusst die richtigen Entscheidungen zu treffen, und dich damit mental & körperlich selbst zu heilen.
Das erwartet dich:
01
Ein 4‒Stunden Onlinekurs, der dich Step‒by‒Step an die Hand nimmt
Du bekommst einfache erklärte Tipps & Tricks als Videokurs, die du in deinem Tempo anschauen kannst. Schritt für Schritt von Basics bis zu tiefen Aha-Momenten, die du sofort für dich umsetzen kannst.
Ich zeige dir den Weg raus aus dem krank werden - hin zu einem gesunde und erfüllten Leben.
02
Wissen, das du wirklich anwenden kannst, basierend auf 10+ Jahren Erfahrung
Spar dir die Umwege, Zeit, Nerven und Geld.
Was funktioniert wirklich? Was ist eher unnötig? Was kannst du sofort in deinen Alltag mitnehmen?
Du profitierst von jahrelanger Erfahrung, Selbsttests und echten Erfolgen mit einem Weg der funktioniert - tausenden Frauen bestätigen das uhnd jeden Tag kommen immer mehr dazu.
Ich zeige dir alle meine Tipps und Tricks aus alltäglichen Themen wie wirksame Therapien, richtige Ernährung, Sport, Detox, Mindset und vielem mehr.
03
Tolle Tools und Techniken, die dich im Alltag unterstützen
Workbook, 99 Tipps Guides und Inspiration.
Du bekommst praktische Hilfen, die dich im Alltag motivieren und dir Sicherheit geben.
Schritt-für-Schritt kannst du alle Inhalte des Videokurses mit Hilfe meines Workbooks für dich und deine Situation umsetzen.
😍 Das sagen Kundinnen zu mir & meinem Programm und Workbooks
✨ NO CHANGE heißt:
Weniger Zweifel . Mehr Vertrauen.
Weniger Regeln. Mehr Gefühl.
Weniger Chaos. Mehr Klarheit.
Weniger Symptome. Mehr Gesundheit.
Diese Module warten im Programm auf dich
1) Warum du krank bist, obwohl du nichts falsch gemacht hast
Vielleicht fühlst du dich gerade müde, überfordert oder hast das Gefühl, dein Körper spielt gegen dich. Dieses Modul soll dir zeigen: Du bist nicht schuld, aber du darfst jetzt für dich losgehen. Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte und zeige dir, wie ich Stück für Stück heilen konnte. Ohne Druck, ohne Perfektion. Dafür mit Bewusstsein. Es beginnt immer mit einem ersten Schritt.
2) Diagnostik, die Sinn macht
Bevor du irgendwas an deinem Lebensstil veränderst, brauchst du Klarheit. In diesem Modul zeige ich dir, welche Diagnostik wirklich Sinn macht, damit du deinem Körper endlich das gibst, was er wirklich braucht.
3) Der sanfte Einstieg: Kleine Dinge, große Wirkung
Hier beginnt dein Alltag. Ich zeige dir meine einfachen Routinen, die wirklich etwas verändern. Ganz ohne Druck oder 10-Punkte-Pläne
4) Detox ohne Drama
In diesem Modul räume ich mit dem Mythos auf, dass Detox anstrengend, teuer oder extrem sein muss. Ich zeige dir, wie du sanft entgiftest, ohne dass du dabei deinen Alltag überforderst.
5) Ernährung, die richtig Wirkung hat
In diesem Modul zeige ich dir, wie Ernährung endlich wieder leicht wird. Kein Verzicht. Keine Verbote. Sondern echte Energie und neue Lebensfreude - durch bewusstes Essen, das wirklich nährt.
6) Mindset: Ohne Druck zum gesunden Selbstbild
Ohne das richtige Mindset ist selbst der gesündeste Plan zum Scheitern verurteilt. In diesem Modul sprechen wir über deine inneren Hürden und warum es an der Zeit ist, dich selbst nicht länger kleinzuhalten. Es geht nicht um Disziplin. Es geht um echte Entscheidung.
7) Alltag, Familie, Realität
Dieses Modul bringt alles auf den Boden: Wie schaffst du es, mitten im echten Leben mit Job, Familie und Alltag gesünder zu leben - ohne Druck und ohne Perfektion? Ich zeige dir, wie genau das geht.
8) Langfristig gesund bleiben: Dein Körper heilt, wenn du ihn lässt
Wenn du denkst, es geht rückwärts, dann bist du oft genau auf dem richtigen Weg. Dieses Modul ist für die Tage, an denen du zweifelst. An denen dein Körper reagiert. An denen du aufgeben willst. Ich zeige dir, wie du diese Phasen richtig einordnest und warum sie Teil der Heilung sind.
Häufige Fragen
Für wen ist der Kurs geeignet?
Das NO CHANGE Programm ist für Frauen geeignet, die endlich das Leben aufbauen möchten, das sie verdient haben. Und vor alem für Frauen, die etwas umkrempeln wollen, OHNE das komplette Leben um 180 Grad drehen zu müssen.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Video-Inhalte?
Solange es mein Business gibt. Aber unabhängig davon mindestens 2 Jahre. Außerdem sind alle zukünftigen Updates im Programm inklusive.
Ich habe noch nicht viel Erfahrung mit gesunder Ernährung, Manifestieren und mentaler Arbeit. Trotzdem geeignet?
Ja, absolut! Ich zeige dir alles komplett von Anfang, Schritt-für-Schritt! Du kannst basierend auf meinen Erfahrungen lernen und alles so für dich anwenden, wie du es möchtest. Egal, ob du Anfängerin oder Fortgeschrittene bist.
Bekomme ich direkt Zugriff auf alle Videos, Vorlagen & Co.?
Ja! Direkt nach Kauf bekommst du eine E-Mail mit dem Link zur Kursplattform. Hier werden dir alle Inhalte, Videos, Vorlagen & Co. direkt freigeschaltet sein.
Gibt es irgendwelche versteckten Kosten?
Nein, die Preise, die du auf der Bezahlseite findest sind endgültig und es kommen keine weiteren Kosten auf dich zu.
Welche Bezahlmethoden gibt es?
Du kannst ganz bequem per Kreditkarte (VISA & Mastercard) oder PayPal bezahlen. Es gibt auch die Option für Ratenzahlungen.
Was, wenn ich weitere Fragen habe?
Ich lasse dich nicht alleine! Wenn du eine Frage hast, schreibe mir einfach eine DM auf Instagram.