Starte heute, nicht morgen.
Was du im No Change Programm erfahren wirst:
Warum dein Körper macht, was er macht
Du erfährst, was wirklich hinter Müdigkeit, Blähbauch, Stimmungsschwankungen & Erschöpfung steckt – und warum du trotz aller Bemühungen keine Ruhe findest.
Was deinem Körper wirklich hilft (und was nicht)
Du lernst, welche kleinen Schritte deinen Körper sofort entlasten –
und welche typischen „Gesundheits-Tipps“ dir eher schaden als helfen.
Wie du deinen Alltag so anpasst, dass dein Körper heilen kann
Praktische, sanfte Routinen, die Stress reduzieren, deine Verdauung unterstützen und deine Energie steigern – ohne radikale Veränderungen.
Du bist ständig müde – egal wie viel du schläfst.
Deine Verdauung macht Probleme, obwohl du „eigentlich gesund“ isst.
Dein Bauch ist regelmäßig aufgebläht und du weißt nicht warum.
Du fühlst dich oft kraftlos, gereizt oder emotional instabil.
Du probierst Tipps aus dem Internet – aber nichts hilft wirklich.
Du hast das Gefühl, in deinem Körper „festzustecken“.
Das System, das dir hilft, deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Kein Raten, kein Googeln, kein Ausprobieren. Nur das, was nachweislich funktioniert – Schritt für Schritt für Frauen, die echte Ergebnisse wollen.
Verständnis statt Verwirrung
Du verstehst zum ersten Mal, warum du müde bist, Symptome hast und was dein Körper dir sagen will.
Ein klarer Plan, den du sofort anwenden kannst
Kein „Mach mal weniger Stress“. Sondern: konkrete Schritte, die nachweislich wirken.
Kleine Veränderungen, große Resultate
Nicht 100 Dinge.
Nur das, was den größten Hebel auf deinen Körper hat.
Ein System, das langfristig hält
Weil es in deinen Alltag passt – egal ob Job, Kinder oder Stress. Simple Schritte, die du dauerhaft durchhältst.
Alltagstauglich – egal, wie dein Leben aussieht
Kein Perfektionismus, kein Zeitdruck. Du brauchst nur wenige Minuten am Tag für echte Resultate.
Sofort verfügbar & leicht umzusetzen
4+ Stunden komprimiertes Videowissen + Workbook + klare Anleitung. Du kannst direkt starten – ohne Wartezeit, ohne Überforderung.
Weil dein Körper das wichtigste ist.
Du tust es nur für dich.
Was dich im No Change erwartet
VIDEOMODUL
Modul 1: Warum du krank bist, obwohl du nichts falsch machst.
Du erkennst die echten Zusammenhänge hinter deinen Symptomen – ohne Schuldgefühle.
VIDEOMODUL
Modul 2: Diagnostik, die Sinn ergibt.
Welche Werte & Körpersignale wirklich relevant sind – und wie du sie selbst verstehen kannst.
VIDEOMODUL
Modul 3: Der sanfte Einstieg: Kleine Dinge, große Wirkung
Einfache, kleine Schritte, die deinen Körper sofort entlasten – ohne radikale Veränderungen.
Videomodul
Modul 4: Detox ohne Drama
Wie Entgiftung wirklich funktioniert – natürlich, sanft und ohne Extreme.
VIDEOMODUL
Modul 5: Ernährung, die heilt
Leicht verständliche Prinzipien, die Entzündungen reduzieren, Energie steigern und deine Verdauung beruhigen.
VIDEOMODUL
Modul 6: Mindset & Nervensystem
Wie du Stress, Selbstbild & Emotionen regulierst, damit dein Körper heilen kann.
VIDEOMODUL
Modul 7: Alltag, Familie, Realität
Wie Gesundheit auch mit wenig Zeit funktioniert – selbst mitten im Chaos.
VIDEOMODUL
Modul 8: Langfristig gesund bleiben
Wie du Fortschritte hältst, Rückfälle vermeidest und Stabilität findest.
BONUS
Bonus: Workbooks & Anleitungen
30-Tage-Workbook für sofortige Umsetzung & Routinen, Checklisten & klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
WHO AM I?
Mein Name ist Oksana.
Ich bin Oksana und ich lebe heute genau das Leben, das ich mir einst erträumt habe. Das war aber nicht immer so.
Die letzten 5 Jahre hatte ich mit meiner Gesundheit, meinem Körper und vielen Problemen im Alltag zu kämpfen. Hieraus durfte ich viele Lehren ziehen, die ich mit dir teilen möchte.
Im NO CHANGE Programm erfährst du, wie du mit kleinen, achtsamen Impulsen dein Wohlbefinden, deine Energie und dein Leben nachhaltig verbesserst. Schritt für Schritt, mit Gefühl und echtem Verständnis für deinen Körper.
Schau, was andere sagen:
Wie lange dauert der Kurs?
Der Kurs dauert ca. 2 Wochen – abhängig von deinem eigenen Lerntempo.
Gibt es Aufnahmen der Lektionen?
Ja, alle Lektionen sind als Aufzeichnungen verfügbar und können jederzeit angesehen werden.
Benötige ich Vorkenntnisse?
Nein, der Kurs ist auch für Anfänger geeignet – alles wird Schritt für Schritt erklärt.
Bekomme ich ein Zertifikat?
Ja nach Abschluss erhältst du ein Teilnahme-Zertifikat.
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